Reflexiones y consejos para Tu Bienestar Mental
Nuestro blog de psicología
En nuestro blog, compartimos artículos que exploran el fascinante mundo de la psicología y el crecimiento personal. Encontrarás reflexiones, consejos prácticos y los últimos descubrimientos que te ayudarán a entender mejor tu propio viaje interior. Cada entrada es una oportunidad para aprender, crecer y encontrar nuevas formas de alcanzar el bienestar emocional. ¡Únete a nosotros en este camino de autodescubrimiento!
¿Qué es somatizar?
Somatizar es cuando malestares emocionales se expresan como síntomas físicos
¿Qué es el apego?
El apego es el sistema psicobiológico que nos impulsa a buscar proximidad y seguridad con figuras significativas.
¿Qué es el FOMO o Fear of Missing Out?
FOMO (Fear of Missing Out, “miedo a perderse algo”) describe un estado ansioso y disregulación de la autoconexión.
Trastorno histriónico de la personalidad
El trastorno histriónico de la personalidad (THP) pertenece al clúster B de los trastornos de personalidad y se caracteriza por…
Cómo ayudar a una persona con depresión
Cómo ayudar a una persona con depresión desde casa: psicoeducación sobre qué es la depresión y los síntomas de la…
Síndrome del impostor: ¿qué es y cómo combatirlo?
El síndrome del impostor no es un diagnóstico clínico del DSM-5, sino un patrón cognitivo-afectivo: personas competentes atribuyen sus logros…