Terapia de pareja en Oviedo
Cuando la relación se llena de silencios o discusiones, nuestra terapia de pareja en Oviedo ofrece un espacio cercano y seguro para retomar el diálogo. Os ayudamos a identificar lo que cada uno necesita, a comunicaros sin reproches y a reconstruir la confianza, para que volváis a sentiros un equipo.
Beneficios de la terapia de pareja
Acudir a terapia de pareja no solo resuelve el conflicto inmediato: abre un espacio neutral donde ambas personas aprenden a escucharse, a expresar necesidades sin reproches y a reconstruir la confianza. Con la orientación de nuestro psicólogo especializado:
Se desbloquean conversaciones difíciles y se transforman en acuerdos prácticos.
Se fortalecen la intimidad y el vínculo emocional.
Se desarrollan herramientas para gestionar futuras crisis sin volver al mismo bucle.
Cuando conviene la terapia de pareja
La terapia de pareja es especialmente útil cuando el día a día se ha llenado de bucles que no sabéis cortar. Intervenimos de forma breve y focalizada para que lo que trabajamos en consulta se note en casa, aquí en Oviedo, desde las primeras semanas.
Señales claras para pedir ayuda:
Discusiones repetitivas que escalan o terminan en silencios largos.
Desconfianza, celos o una infidelidad que no conseguís cerrar.
Distancia emocional: menos cariño, menos tiempo juntos o baja del deseo.
Desacuerdos por reparto de cargas, crianza, dinero o límites con la familia política.
Cambios vitales (nacimiento, mudanza, paro, enfermedad) que han tensionado la relación.
Bloqueo en decisiones importantes (convivencia, hijos, separación).
Ganas de reconstruir o de cerrar con respeto si esa es la mejor opción.
Si te reconoces en varias de estas situaciones, la terapia de pareja puede daros un marco seguro, objetivos claros y herramientas prácticas para volver a funcionar como equipo.
Nuestro enfoque en terapia de pareja
En nuestra terapia de pareja en Oviedo creamos un espacio seguro donde ambas personas se sienten escuchadas y validadas. Trabajamos con modelos basados en la evidencia para mejorar la comunicación, gestionar los conflictos y reforzar la conexión emocional, adaptando cada intervención a las metas y valores de la relación.
Fases de la terapia de pareja
En Clínica Danái, ofrecemos un tratamiento personalizado y flexible adecuado a cada pareja, de forma que ambos se sientan cómodos en todo momento, tanto con consultas presenciales como de forma online con nuestro equipo de profesionales . Buscamos identificar el problema de la pareja para luego elaborar un plan de acción con el que superar las dificultades, finalmente establecer unas sesiones de seguimiento para evaluar la evolución y comprobar si han surgido nuevos problemas.
Primera sesión
Evaluación
Intervención
Seguimiento
Preguntas frecuentes sobre la terapia de parejas
¿La terapia de pareja es solo para parejas con problemas graves?
No. Muchas parejas acuden para mejorar la comunicación, prevenir conflictos o tomar decisiones importantes. No hace falta estar al borde de la ruptura para beneficiarse de la terapia.
¿Cuánto dura la terapia de pareja?
Depende de cada caso. Algunas parejas necesitan pocas sesiones para resolver un tema puntual, mientras que otras requieren un proceso más profundo.
¿Qué temas se pueden tratar en terapia de pareja?
Problemas de comunicación
Celos e inseguridades
Infidelidad o pérdida de confianza
Distanciamiento emocional
Dificultades con la familia, hijos o convivencia
Decisiones importantes: casarse, separarse, mudarse, etc.
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Elegir al psicólogo adecuado puede ser un reto, por eso queremos que te sientas seguro en tu decisión.