Nº Registro Sanitario: C.2.2/7316
El síndrome del impostor no es un diagnóstico clínico del DSM-5, sino un patrón cognitivo-afectivo: personas competentes atribuyen sus logros a la suerte, minimizan su mérito y temen ser “descubiertas”.
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El ghosting es la interrupción súbita de la comunicación sin explicación. Desde la psicología lo entendemos como una conducta evitativa.
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La ansiedad post-vacacional es un fenómeno que estuvo muy de moda años atrás y que afecta a muchas personas tras el regreso de un período de descanso prolongado. Aunque es una respuesta común, cuando los síntomas son intensos pueden dificultar significativamente la vuelta a la rutina diaria. Quizás porque volvemos a algún lugar que no…
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Regresar a la rutina después de unos días de playa o montaña puede convertirse en un auténtico “lunes eterno”. Dolor de cabeza, falta de concentración, sueño irregular y un humor que roza la irritabilidad son los síntomas estrella del llamado estrés postvacacional. No se trata de un trastorno clínico grave, pero sí de un bache…
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En teoría, los días largos y las vacaciones deberían levantarnos el ánimo. Sin embargo, alrededor de un 5 % de la población sufre lo contrario: irritabilidad, insomnio, ansiedad y pérdida de apetito que emergen cada junio y desaparecen cuando vuelve el otoño. Y aunque en Clínica Danái no utilizamos ni somos fans de las etiquetas,…
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¿Qué pasó el 28 de abril y por qué nos alteró tanto? El lunes 28 de abril de 2025, un fallo en la red eléctrica dejó sin luz a gran parte de España durante varias horas. Ascensores detenidos, móviles descargándose y la incertidumbre sobre cuánto duraría todo… Es normal que un suceso así dispare estrés,…
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El miedo al fracaso es una emoción que puede limitar el desarrollo personal y profesional de una persona.
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La autoestima es la percepción y valoración que una persona tiene de sí misma.
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El burnout laboral es un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés prolongado en el trabajo.
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La depresión es un problema psicológico que afecta a millones de personas en todo el mundo.
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