Ver sufrir a alguien que quieres y que rechaza ayuda es de las situaciones más impotentes que existen. Esta guía te da frases concretas, errores a evitar y un plan realista — incluido qué hacer tú.

La antes llamada hipocondría es un bucle: síntoma, alarma, comprobación, alivio breve y vuelta al miedo. Te explicamos por qué Google nunca te tranquiliza y cómo la terapia rompe el círculo.

Perder a alguien duele, y ese dolor no es una enfermedad. Pero hay duelos que se quedan atascados. Te contamos qué es esperable, qué señales indican duelo complicado y cómo se trabaja en terapia.

Agotamiento que no se va con descanso, cinismo hacia un trabajo que antes te importaba y la sensación de no llegar. El burnout tiene nombre, criterios y tratamiento: te lo contamos.

Ir demasiado poco alarga la terapia; ir «por ir», también. Esta es la lógica de la frecuencia de sesiones que usamos los psicólogos y cómo se adapta a tu caso y a tu bolsillo.

El precio de la terapia es la primera duda de casi todo el mundo. Te contamos qué cuesta una sesión de psicología en Oviedo, qué incluye exactamente y qué señales indican que estás pagando por un buen tratamiento.