ADICCIONES Y COMPORTAMIENTOS PROBLEMÁTICOS
ADICCIONES Y COMPORTAMIENTOS PROBLEMÁTICOS
Psicólogo para adicciones en Oviedo
Psicólogo para adicciones en Oviedo
Psicólogo para adicciones en Oviedo
Las adicciones van mucho más allá del alcohol y drogas. En Clínica Danái tratamos adicciones a sustancias (alcohol, cannabis, estimulantes) y adicciones comportamentales (pantallas, redes sociales, juego, compras) con un enfoque eficaz y basado en evidencia. Nuestro fundador, Daniel, tiene un doctorado en adicciones e investigaciones sobre las dinámicas que mantienen las adicciones: la búsqueda de escape, la autorregulación fallida, y los patrones de recompensa. Además de las relaciones con los demás y nuestras forma de estar en el mundo. Todo tiene que ver en estas situaciones.
Las adicciones van mucho más allá del alcohol y drogas. En Clínica Danái tratamos adicciones a sustancias (alcohol, cannabis, estimulantes) y adicciones comportamentales (pantallas, redes sociales, juego, compras) con un enfoque eficaz y basado en evidencia. Nuestro fundador, Daniel, tiene un doctorado en adicciones e investigaciones sobre las dinámicas que mantienen las adicciones: la búsqueda de escape, la autorregulación fallida, y los patrones de recompensa. Además de las relaciones con los demás y nuestras forma de estar en el mundo. Todo tiene que ver en estas situaciones.
El cambio
El cambio
La adicción crea un círculo donde la sustancia o comportamiento te da alivio temporal, pero genera consecuencias (pérdida de relaciones, dinero, salud, trabajo), lo que aumenta el malestar y la necesidad de usar de nuevo. Muchas personas intentan dejar solas y fracasan repetidamente, lo que genera vergüenza y baja autoestima, profundizando la adicción.
La adicción crea un círculo donde la sustancia o comportamiento te da alivio temporal, pero genera consecuencias (pérdida de relaciones, dinero, salud, trabajo), lo que aumenta el malestar y la necesidad de usar de nuevo. Muchas personas intentan dejar solas y fracasan repetidamente, lo que genera vergüenza y baja autoestima, profundizando la adicción.
La adicción crea un círculo donde la sustancia o comportamiento te da alivio temporal, pero genera consecuencias (pérdida de relaciones, dinero, salud, trabajo), lo que aumenta el malestar y la necesidad de usar de nuevo. Muchas personas intentan dejar solas y fracasan repetidamente, lo que genera vergüenza y baja autoestima, profundizando la adicción.
¿Cómo trabajamos?
¿Cómo trabajamos?
¿Cómo trabajamos?
En Clínica Danái entendemos la situación personal, conocemos a la persona y abordamos la adicción identificando qué necesidad está siendo satisfecha (escape, alivio de ansiedad, conexión, emoción): eso es lo que verdaderamente hay que tratar. Trabajamos en prevención de recaídas mediante identificación de desencadenantes, desarrollo de habilidades de afrontamiento alternativo, y cambio de patrones automáticos. Si hay trauma, ansiedad o depresión subyacentes (lo que es muy frecuente), los tratamos simultáneamente. La familia también es importante: involucramos a seres queridos cuando es apropiado para establecer límites sanos y mejorar la red de apoyo.
Cómo empezamos
En la evaluación haremos un historial detallado: qué sucede en la vida de la persona, cuándo comenzó el uso, qué función cumple (¿escape? ¿alivio de ansiedad? ¿pertenencia?), cuáles son las consecuencias (salud, relaciones, trabajo, dinero), intentos previos de dejar, y qué ha funcionado o no. En las primeras sesiones construimos motivación para el cambio (muchas personas son ambivalentes), identificamos razones personales para salir de la situaciones, y planificamos el inicio de la nueva vida con apoyo y conocimiento de la situación.
Nuestro enfoque
Usamos la entrevista motivacional para explorar tu ambivalencia: es común que parte de ti quiera dejar y otra parte no. No juzgamos: exploramos qué está sucediendo en tu vida y cuál es el costo. Luego trabajamos en prevención de recaídas mediante identificación de situaciones de riesgo (estrés, emociones específicas, contextos sociales), desarrollo de habilidades de afrontamiento alternativas (cómo manejar la ansiedad sin la sustancia), y cambio de patrones automáticos. Aplicamos técnicas para cambiar creencias sobre la sustancia ("La necesito para funcionar"). El trabajo continúa después de la abstinencia inicial: la recuperación es un proceso.
Cómo empezamos
En la evaluación haremos un historial detallado: qué sucede en la vida de la persona, cuándo comenzó el uso, qué función cumple (¿escape? ¿alivio de ansiedad? ¿pertenencia?), cuáles son las consecuencias (salud, relaciones, trabajo, dinero), intentos previos de dejar, y qué ha funcionado o no. En las primeras sesiones construimos motivación para el cambio (muchas personas son ambivalentes), identificamos razones personales para salir de la situaciones, y planificamos el inicio de la nueva vida con apoyo y conocimiento de la situación.
Nuestro enfoque
Usamos la entrevista motivacional para explorar tu ambivalencia: es común que parte de ti quiera dejar y otra parte no. No juzgamos: exploramos qué está sucediendo en tu vida y cuál es el costo. Luego trabajamos en prevención de recaídas mediante identificación de situaciones de riesgo (estrés, emociones específicas, contextos sociales), desarrollo de habilidades de afrontamiento alternativas (cómo manejar la ansiedad sin la sustancia), y cambio de patrones automáticos. Aplicamos técnicas para cambiar creencias sobre la sustancia ("La necesito para funcionar"). El trabajo continúa después de la abstinencia inicial: la recuperación es un proceso.
"La adicción no es un defecto de carácter. Es una forma de satisfacer una necesidad de manera segura. El tratamiento cambia eso."
"La adicción no es un defecto de carácter. Es una forma de satisfacer una necesidad de manera segura. El tratamiento cambia eso."
Daniel Suárez - Cofundador de la Clínica.
Daniel Suárez - Cofundador de la Clínica.
"La adicción no es un defecto de carácter. Es una forma de satisfacer una necesidad de manera segura. El tratamiento cambia eso."
Daniel Suárez - Cofundador de la Clínica.
Tratamos adicción al alcohol, cannabis, cocaína, stimulantes, opioides, depresivos, y drogas sintéticas. También tratamos comportamientos adictivos: uso problemático de pantallas/redes sociales, juego patológico, adicción al trabajo, comportamientos sexuales compulsivos, y adicción a compras. Cada uno tiene características específicas pero los mecanismos subyacentes son similares. En Clínica Danái entendemos que llegar a buscar ayuda para una adicción requiere coraje: muchas personas la esconden por vergüenza. Nuestro compromiso es total confidencialidad, sin juicios de valor, y enfoque en la recuperación. Hemos visto a muchas personas recuperar sus vidas, relaciones y propósito a través de tratamiento estructurado.
Para quién es el tratamiento de fobias:
Para cualquiera que use una sustancia o comportamiento de forma repetida a pesar de consecuencias negativas, que haya intentado dejar sin éxito, que sienta que ha perdido control, o que el uso interfiera con trabajo, relaciones o salud. La intervención temprana es mejor: cuanto antes hayas dejado, antes puedes reconstruir tu vida. En Oviedo ofrecemos tratamiento individual, y cuando es apropiado, implicamos a la familia. La duración depende de la historia de adicción y de la vida de la persona. Llámanos confidencialmente al 686 143 439.
Tratamos adicción al alcohol, cannabis, cocaína, stimulantes, opioides, depresivos, y drogas sintéticas. También tratamos comportamientos adictivos: uso problemático de pantallas/redes sociales, juego patológico, adicción al trabajo, comportamientos sexuales compulsivos, y adicción a compras. Cada uno tiene características específicas pero los mecanismos subyacentes son similares. En Clínica Danái entendemos que llegar a buscar ayuda para una adicción requiere coraje: muchas personas la esconden por vergüenza. Nuestro compromiso es total confidencialidad, sin juicios de valor, y enfoque en la recuperación. Hemos visto a muchas personas recuperar sus vidas, relaciones y propósito a través de tratamiento estructurado.
Para quién es el tratamiento de fobias:
Para cualquiera que use una sustancia o comportamiento de forma repetida a pesar de consecuencias negativas, que haya intentado dejar sin éxito, que sienta que ha perdido control, o que el uso interfiera con trabajo, relaciones o salud. La intervención temprana es mejor: cuanto antes hayas dejado, antes puedes reconstruir tu vida. En Oviedo ofrecemos tratamiento individual, y cuando es apropiado, implicamos a la familia. La duración depende de la historia de adicción y de la vida de la persona. Llámanos confidencialmente al 686 143 439.
Preguntas frecuentes sobre adicciones:
¿Cuál es la diferencia entre uso problemático y adicción?
El uso problemático causa problemas (emocionales, sociales, legales) pero aún tienes cierto control. La adicción implica pérdida de control: intentas dejar pero no puedes, necesitas dosis cada vez mayores, experimentas síntomas de abstinencia, y continúas a pesar de consecuencias graves. Si cualquier uso es problemático para ti, es motivo de tratamiento.
¿La medicación es suficiente para la adicción o necesito terapia?
La medicación ayuda (reduce la ansia, maneja síntomas de abstinencia), pero la terapia es lo que te permite cambiar tu vida y trabajar las necesidades emocionales que alimentaban la adicción.
¿Puedo volver a usar de forma controlada o debo abstenerme completamente?
Para algunas adicciones el consumo controlado es posible. Para otras personas la abstinencia total es más segura y realista. Lo evaluamos en tu caso específico. Generalmente la abstinencia es el objetivo más seguro.
¿Qué pasa si recaigo? ¿Significa que fracasé?
No. Muchas personas tienen una o varias recaídas en el camino a la recuperación. Una recaída es información valiosa sobre qué desencadenante no manejamos bien. En Clínica Danái vemos recaídas como parte del proceso, no como fracaso. Lo importante es que vuelvas al tratamiento y aprendamos de lo ocurrido. El compromiso a largo plazo es lo que determina el éxito.
¿Debo decirle a mi familia sobre el tratamiento?
Eso depende de ti. La privacidad es total. Algunas personas prefieren mantenerlo privado inicialmente. Otros encuentran que la familia es apoyo crucial. A veces invitamos a familia a sesiones específicas para educar sobre la adicción y establecer límites sanos, pero siempre es tu decisión.
Preguntas frecuentes sobre adicciones:
¿Cuál es la diferencia entre uso problemático y adicción?
El uso problemático causa problemas (emocionales, sociales, legales) pero aún tienes cierto control. La adicción implica pérdida de control: intentas dejar pero no puedes, necesitas dosis cada vez mayores, experimentas síntomas de abstinencia, y continúas a pesar de consecuencias graves. Si cualquier uso es problemático para ti, es motivo de tratamiento.
¿La medicación es suficiente para la adicción o necesito terapia?
La medicación ayuda (reduce la ansia, maneja síntomas de abstinencia), pero la terapia es lo que te permite cambiar tu vida y trabajar las necesidades emocionales que alimentaban la adicción.
¿Puedo volver a usar de forma controlada o debo abstenerme completamente?
Para algunas adicciones el consumo controlado es posible. Para otras personas la abstinencia total es más segura y realista. Lo evaluamos en tu caso específico. Generalmente la abstinencia es el objetivo más seguro.
¿Qué pasa si recaigo? ¿Significa que fracasé?
No. Muchas personas tienen una o varias recaídas en el camino a la recuperación. Una recaída es información valiosa sobre qué desencadenante no manejamos bien. En Clínica Danái vemos recaídas como parte del proceso, no como fracaso. Lo importante es que vuelvas al tratamiento y aprendamos de lo ocurrido. El compromiso a largo plazo es lo que determina el éxito.
¿Debo decirle a mi familia sobre el tratamiento?
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RESERVAR CITA
El apoyo empieza con un solo paso.
Tanto si estás empezando desde cero como si buscas un nuevo equipo, aquí tienes tu espacio. Sin juicios, sin listas de espera interminables.
¿Prefieres hablar primero? Llámanos al 686 143 439 o escríbenos por WhatsApp o escríbenos al correo info@clinicadanai.es
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